1.あなただけの取り扱い説明書をお出しします
世界で唯一の あなたのための あなただけの取扱説明書をお出しします。
準備する情報
![準備する情報]()
①産まれた場所の住所
②氏名
③生年月日
④血液型
⑤何番目に産まれたか？何男？何女？
こんな悩みが解決できます
![こんな悩みが解決できます]()
★自分の適性
★向いている職業
★人間関係の悩みの解消
★子育て
★人生の目標
2.男女の出会いの場 イベント
![2.男女の出会いの場 イベント]()
3.子供や 昔子供だった人たちを 応援する楽しいイベント
![3.子供や 昔子供だった人たちを 応援する楽しいイベント]()
4.ダンス＆ダイエット
![4.ダンス＆ダイエット]()
ダンスエクササイズだけは10年続き、食事にも気をつけて
3人目を産んだ後
43歳で➖7キロ➖8センチを達成 。
🌟プロファイリング➡︎1人1人の取り扱い説明書をお伝えします。
その取り扱い説明書を元に
🌟食べ痩せダイエット➡︎ 1人1人に合った食事指導サポートをします。
その人らしくキラキラ輝くコツを伝授
🌺ダンスイベント企画
楽しくダンスして、健康的にダイエットしませんか？
これからは、健康に投資する時代です。元気でなければ、長生きしても、楽しくありません。自分の健康を保つため、楽しく健康的に体づくりをしています。健康的になることで、動きやすい体と、前向きな精神状態も得られます。そして、若々しく、美しくなっていきます。一人ではなかなか続けられない方、みのりと一緒に励ましあって、磨き続けていきませんか。
ベリーエクササイズとは？
“ベリーダンス”をもとにしたエクササイズ。
ストレッチで硬い筋肉を伸ばし、インナーマッスルを鍛えていくことで、
ウエストをはじめ体全体が引き締まります。
体の軸も整い、体力もつくなど、身体のメンテナンスを目的とされている方にもおすすめです。
楽しくダンスもすることで、心身ともにリフレッシュします。
期待できる効果
・ウエストまわりすっきり
・痩せる
・女性らしいメリハリBody
・インナーマッスルの強化
・健康を意識した身体づくり
・若々しくみえる
こんな方におすすめ！
☑お腹周りが気になっている
☑体型を改善したい
☑若々しく見られたい
☑新しいことにチャレンジしたい
レッスンについて
★対面グループレッスン
★パーソナルレッスン
★オンラインレッスン
詳細は
公式ラインで
動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。
レッスン場所
・弊社事務所
三重県四日市市大矢知町1224-1 コーポ大矢知202（弊社事務所）
・四日市あさけプラザ
・楠武道場
・楠ふれあい会館
・鈴鹿市各所
・そのほか
ご希望地 ご相談ください。
予約方法
ご予約は
公式ライン、または InstagramのDMにて承り中
講師紹介
![講師紹介]()
みのり
3人シンママ👼だって楽しむことを諦めない45歳。
故郷ハワイ🏝️に還ることが目標。
🌺ダンスダイエット講師
▶️ダンスエクササイズだけは10年続き43歳で➖7キロ➖8センチを達成
🌺応援プロデューサー
▶️その人らしくキラキラ輝くコツを伝授
具体的には、
🌟その方の取り扱い説明書をだし、1人1人に合ったコーチングをします
🌟食べ痩せダイエット指導⇨きちんと、食べながら、無理なく痩せる方法をお伝えします。
🌺イベント企画
公式 LINE に友達登録頂くと、
オンラインレッスン🎁
ベリーエクササイズ講師。
３児の母。
＜キッカケ＞
3人の出産を通してぽっちゃり体型だった自分自身の健康と美容のために、
2013年からベリーエクササイズをはじめました。
取り組むことで、ウエスト－8ｃｍ 体重－７㎏減りました。
さらにインナーマッスルが鍛えられ、体全体が引き締められ、
メリハリがつき、スタイルアップし
自信がつきました。
そんな自身や仲間の経験から、
健康増進や、若々しくいること、美容に関心のある方に、役立つものだと確信。
より多くの方にお伝えして、
健康増進と
その方の本来もつ美しさを、
さらに引き出していけるよう
共に磨いていく仲間を募集中です✨
＜メッセージ＞
男女問わず ウエスト引き締めたい方。
やせたい方。
メリハリのある女性らしいボディラインになりたい方。
スタイルアップしたい方。
若々しくいたい方
美しくいたい方
一人ではなかなか続けられない方
など ご興味ある方どなたでも。
みのりが寄り添い、励ましながら、
生涯 身体と心を磨き続けるた
めに
効果的なベリーエクササイズで、
体をメンテナンスし、
楽しくダンスもしながら
健康的で若々しく
女性の方は美しい メリハリボディを目指していく